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古人の養生の原則は比較的に多くて、その中の一つは「燈用小炷」の養生の原則。何は燈用小炷、どうしたらに燈用小炷の養生の原則のか理解について古人の燈用小炷の養生の原則。ランプで大炷点火すると、すぐに油を使ったら炷消燈尽くし、小さいが、ランプが長くて燃える不滅。隋唐時代の著名な医学の家思邈「修養の道は、常にし小労」、この養生の主張は「燈用小炷」の思想。思邈102歳生きて、我が国の古代のはごくわずかの長寿者。
では、「燈用に小さい炷」の養生の原則、一般にどれらに注意するべきでないか運動過剰。運動すぎると体のエネルギーの消耗加速し、機体の急速な摩耗は現れ健康当座貸越し、続いて寿命を短縮する。海外のある保険会社が早すぎる1000人亡くなったスポーツ選手と1000名普段体育鍛錬者を対照して調査をしたら、スポーツ選手は普通よりスポーツの鍛煉者の平均寿命が縮まる5歳,MARCJACOBS。それはスポーツ選手を勝ち取るために「大炷点燈」、機体が健康のため当座貸越。
仕事が労。人体の疲労がたまっての能力は有限で、いったん過労、身体が健康障害。労働者は過労が筋労骨、損汚い折り腑知力労働者は過労が傷損神精、内分泌、質性病変臓器発生器。ちなみに、労働者に感じを自動的に止まって休むなり疲れ、知力労働者はよく知ら運転停止、結果の知力労働者から「大炷点燈」の最も容易な出現機体過労。近年は知識人に対して寿命を調査をしたら、早世者の中で、専門家、学者、教授などの知力労働者の割合が高い。
有名な作家て、「命を書く」から、疲れを知らずに「燈大炷」が健康当座貸越し、結果だけ生きてきた42歳。遊びやない。遊興不節制、同じ「大炷点燈」、身冥利につきる。だって、人間の精神とスタミナは限度があって、リズムがある、一旦超負荷で遊んだり、同じ引き起こす体力と精神当座貸越,BVLGAR時計。例えば、マージャンをして、徹夜で、夜は安眠する結果により、ストレス、興奮があって、それに影響するだけでは、脳の正常な休み、また、ストレス、心臓搏動リズムが乱れ、血圧昇降無秩序で、常にそれ以前の「燈大炷」が、早めに燃え尽き体内の“燈油」。
飲食は過剰。諺によると少なく多く味、多く食べて腹が悪い。人体たとえば機械、適量を呑吐が客観的法則と自然の法則。過度に呑までも、「大炷点燈」だけでなく、消化器官も体内に耐えられず、消化吸収システムも、受け入れかねない、どうしよう？買いだめ、その結果が脂肪肝、高脂血症、糖尿病、高血圧、心臓病、痛風症などの疾病。感情が激。科学的な観点から説明して、人の情緒の上下変動範囲には限度がある、もし感情の波曲線に限度を超えた、悲劇が発生,コーチ財布。
特に、人生は生きていて、黄泉碧落で、雲の中で深淵、成長、突然突然浮き瀋んでしまい、だから、どんなことも悲しいことも注意調節と自分の情緒を制御しない、极でも、悲極は、情緒が大いに喜びを防止、抑制「燈大炷」式の感情の過激な現象は、ようやく安全過ごしいろいろ複雑な環境の下で生命の危機、さらに自分の寿命を延ばす。古人の燈用小炷慣用の養生原則同じたち現代人に参考に養生。しかもやり遂げる燈小炷でこの養生の基本原則、も比較的簡単。

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